EMS – rewolucja w treningu dostępna dla każdego
EMS – rewolucja w treningu dostępna dla każdego

Trening EMS (Elektryczna Stymulacja Mięśni) to metoda treningowa, która wykorzystuje impulsy elektryczne do stymulacji mięśni. Podczas treningu EMS, osoba nosi specjalny strój wyposażony w elektrody, które przekazują impulsy elektryczne bezpośrednio do mięśni. Te impulsy powodują skurcze mięśni, co zwiększa intensywność treningu. Trening EMS jest stosowany zarówno w sporcie, jako uzupełnienie tradycyjnych treningów, jak i w rehabilitacji pacjentów. Elektryczna stymulacja mięśni może pomóc we wzmocnieniu mięśni, poprawie kondycji fizycznej oraz przyspieszeniu procesu rekonwalescencji po kontuzjach.

czytaj całość »
Jak ubrać się na stok – przewodnik
Wyzwanie na stoku – jak wybrać idealny strój?

Zima to czas, na który wielu z nas z niecierpliwością wyczekuje – szczególnie miłośnicy sportów zimowych. Jeśli również zaczynasz już planować swoje wyprawy na stok, to jedno z pytań, które sobie zadajesz, to zapewne: Jaki strój wybrać? Odpowiedź może być kluczowa dla twojego komfortu i bezpieczeństwa podczas jazdy na nartach czy snowboardzie. Długi dzień na stoku wymaga nie tylko umiejętności, ale również odpowiedniego ubioru, który łączy w sobie styl, komfort i funkcjonalność. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie przewodnik, który pomoże Ci podjąć trafną decyzję.

czytaj całość »
Jak zrobić szpagat w 30 dni?
Jak zrobić szpagat w 30 dni?

Wykonywanie szpagatu ma wiele korzyści. Rozciąga i wzmacnia uda, pachwiny, biodra, uelastycznia mięśnie nóg, poprawia funkcjonowanie narządów rozrodczych, stymuluje narządy brzucha, redukuje napięcie i stres. To również jędrniejsze ciało. Zastanawiasz się jak zrobić szpagat w 30 dni? Zapraszamy do lektury.

czytaj całość »

Producent odzieży sportowej i technicznej Cuna Zone

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium