Uczestnictwo w lekcjach wychowania fizycznego ma mnóstwo zalet. To nie tylko świetna zabawa, lecz także poprawa koncentracji, wzmocnienie odporności organizmu, korekta wad postawy, spalanie tkanki tłuszczowej, polepszenie samopoczucia czy możliwość nabycia nowych umiejętności.
Aby ćwiczenie sprawiało dziecku radość i było komfortowe, należy zadbać o właściwą odzież na wf. Zastanawiasz się, jaki powinien być strój na wf dla dziecka? Wybór odpowiedniego ubrania na zajęcia wychowania fizycznego nie jest prosty. Trzeba bowiem pamiętać o tym, aby poszczególne części dziecięcej garderoby były wygodne i funkcjonalne. Czym kierować się podczas wyboru stroju na wf?
Strój na wf dla dziecka
Strój na wf dla dziecka powinien składać się:
- koszulki sportowej na krótki rękaw,
- krótkich spodenek, spodni dresowych z długimi nogawkami lub legginsów,
- skarpetek wykonanych z przepuszczającego materiału,
- butów sportowych z antypoślizgową podeszwą,
- bluzy, jeśli zajęcia przeprowadzane są na świeżym powietrzu.
Ubranie na wf - jakie wybrać?
Dziecięca odzież na wf powinna być przede wszystkim funkcjonalna. Warto zatem wybrać koszulki i spodenki uszyte z materiałów przepuszczających powietrze, które odprowadzają na zewnątrz wilgoć. Dodatkowo krój poszczególnych ubrań na wf powinien być wygodny, bez uwierających wszywek wewnętrznych. Zarówno koszulki dziecięce, jak i spodenki dziecięce nie mogą być zbyt luźne lub ciasne, ponieważ będzie to powodować dyskomfort podczas wykonywania ćwiczeń gimnastycznych, biegania czy uczestnictwa w grach zespołowych, takich jak siatkówka lub koszykówka.
Jaki koszulki na wf wybrać?
Koszulka na wf to podstawa każdego stroju sportowego. Niezależnie od tego, czy wybieramy T-shirt dla dziewczynki czy dla chłopca, musi być on wykonany z wysokiej jakości materiału. Lekkie, przewiewne koszulki na wf są komfortowe, miłe w dotyku, do tego pozwalają na swobodny przepływ powietrza. Ważne, aby w trakcie intensywnej aktywności na świeżym powietrzu lub na sali gimnastycznej odprowadzały pot, a tym samym pozostawiały suchą skórę.
W zależności od upodobań dziecka, zdecydować się można na klasyczną, białą koszulkę na wf bądź koszulkę w dowolnym kolorze.
Jakie spodenki na wf wybrać?
Kolejnym elementem stroju na wf są spodenki. Również w tym przypadku podczas zakupu, trzeba zwrócić uwagę na skład materiału. Dzięki temu ubranie będzie komfortowe i praktyczne.
Jakie spodnie na zajęcia wychowania fizycznego można wybrać? Mogą to być wygodne spodenki z krótką nogawką, które nie będą ograniczały ruchów w trakcie ćwiczenia. Spodnie dresowe z bawełny z łatwością można dopasować do sylwetki dzięki wewnętrznemu sznurkowi. Legginsy sportowe to idealny wybór dla dziewczynek. Getry gwarantują odpowiedni poziom wentylacji. Dodatkowo brak wszywek wewnętrznych i elastyczne szwy zwiększają komfort użytkowania.
Jakie buty na wf wybrać?
Buty sportowe powinny być dopasowane do stopy dziecka. Obuwie na wf musi być również stabilne oraz zapewniać odpowiednią przyczepność w trakcie wykonywania ćwiczeń gimnastycznych. W przypadku małych dzieci, które nie potrafią samodzielnie wiązać sznurówek, warto wybrać buty zapinane na rzep.
Podsumowując, strój na lekcję wf-u powinien być komfortowy, niekrępujący ruchów, wykonany z lekkiego, przewiewnego materiału. Wybierając odzież na zajęcia wychowania fizycznego, należy zwrócić szczególną uwagę na rozmiar, krój, skład materiału, cechy produktu i wygląd poszczególnych rzeczy.