Stanik sportowy – dlaczego jest taki ważny?
Intensywny i regularny wysiłek fizyczny, bez odpowiedniego wsparcia, może mieć negatywny wpływ nie tylko na same piersi, lecz także zdrowie i samopoczucie kobiet. Nadmierny ruch występujący podczas uprawiania niektórych ćwiczeń czy aktywności, bardzo często skutkuje uszkodzeniami w obrębie więzadeł i skóry. Mimo że skóra może się rozciągać nawet o około 40%, w trakcie wysiłku, bez odpowiednio dobranego stanika, rozciągnięcie jest znacznie większe, co prowadzi do nieodwracalnych zmian.
Ponadto, bez dobrego wsparcia podczas aktywności, kobiety mogą odczuwać ból piersi, który uniemożliwia czerpanie radości i satysfakcji z treningu.
Czym się kierować podczas zakupu stanika sportowego?
Aby dany model stanika sportowego spełniał podstawowe zadania, należy wybrać produkty sprawdzonych, renomowanych marek, które wykonano z wysokiej jakości materiału. Dzięki temu skóra nie tylko będzie mogła lepiej oddychać w trakcie treningu, lecz także nie dojdzie do jej podrażnienia czy otarcia.
Istotne jest dobranie rozmiaru do wielkości i kształtu miseczki. Oznacza to, że piersi powinny całkowicie i równomiernie je wypełniać. Warto również zwrócić szczególną uwagę na mostek pomiędzy miseczkami. Powinien on przylegać do klatki piersiowej. Jeśli unosi się bądź odstaje, wybrany model nie zapewni maksymalnego wsparcia w trakcie aktywności. Ważna jest także szerokość ramiączek. Im większe piersi, tym szersze ramiączka warto wybrać. Dzięki temu uniknie się bólu pleców i ramion, ponieważ lepiej zostanie rozłożony ciężar.
Stanik sportowy powinien być idealnie dopasowany do ciała, zapewniać swobodę i komfort użytkowania, nawet w trakcie intensywnych ćwiczeń. Wbrew pozorom nie musi spłaszczać lub uciskać biustu po to, by lepiej go podtrzymywać.
Jaki stanik sportowy wybrać?
Niezależnie od tego, na jaki rodzaj aktywności się zdecydujemy, należy zapewnić piersiom jak najlepsze wsparcie. Na rynku znajdziemy mnóstwo modeli różniących się krojem, materiałem czy kolorem.
Możemy wybrać stanik sportowy przypominający tradycyjne modele biustonosza, który zapobiega przemieszczaniu się piersi. Warto jednak zdecydować się na stanik sportowy kompresyjny, czyli crop top, który sprawdzi się zarówno podczas wykonywania statycznych ćwiczeń czy uprawiania jogi, jak i w trakcie intensywnych aktywności. Ten rodzaj stanika jest w stanie utrzymać większe piersi niż zwykły biustonosz.
Polecamy sportowy crop top w oryginalnym kolorze niebieskim, uszyty ze sprężystej dzianiny, bez wszywek wewnętrznych, który podkreśli kobiecą sylwetkę. Idealnym wyborem na rower, siłownię czy do ćwiczenia w parku będzie klasyczny crop top w czarnym kolorze, dzięki któremu można stworzyć modny strój sportowy. Model zapewnia komfort termiczny oraz jest trwały (nie zmienia kształtu pod wpływem częstego użytkowania).
Podsumowanie
Wybór odpowiedniego stanika sportowego jest niezwykle ważny, ponieważ zapobiega bólom piersi podczas ćwiczeń, uszkodzeniom skóry i więzadeł, a także polepsza samopoczucie i komfort psychiczny. Wybrany model powinien przylegać do ciała, jednocześnie nie ograniczając ruchów. Musi być również dobrany rozmiarem do wielkości i kształtu miseczek.
