Promocje
Koszulka RETRO tank męski
Koszulka RETRO tank męski
109,00 zł 69,00 zł
Koszulka T-CUN SHORT męska RÓŻOWA
Koszulka T-CUN SHORT męska RÓŻOWA
109,00 zł 39,00 zł
Koszulka RUN męska
Koszulka RUN męska
129,00 zł 69,00 zł
Koszulka T-CUN SHORT męska CZARNA
Koszulka T-CUN SHORT męska CZARNA
109,00 zł 39,00 zł
Bluza HOODCUN kids
Bluza HOODCUN kids
119,00 zł 69,00 zł
Koszulka SHAPE męska
Koszulka SHAPE męska
129,00 zł 89,00 zł
Koszulka RUSH SHORT damska
Koszulka RUSH SHORT damska
129,00 zł 69,00 zł
Koszulka BASIC męska
Koszulka BASIC męska
49,00 zł 39,00 zł
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Bieganie zimą - w czym biegać?
Bieganie zimą - w czym biegać?

Na regularne bieganie decyduje się coraz więcej osób. Nic dziwnego. To sport na świeżym powietrzu, który uprawiać możemy o każdej porze roku.

Dziś skupimy się na bieganiu zimową porą, a mówiąc dokładniej, na tym, jak powinien wyglądać zimowy strój do biegania. Na co zwrócić uwagę, kompletując ubrania na tę porę roku? Poniżej garść wskazówek. Zachęcamy do lektury! 

Zimowy strój do biegania 

Jakie są podstawowe, zimowe elementy stroju każdego biegacza?

1. Legginsy – wszystkim biegającym osobom z całą pewnością przydadzą się wygodne legginsy. Zimową porą warto postawić na legginsy ocieplane, najlepiej takie, które mają elementy odblaskowe. Dobrze też, jeśli legginsy będą miały podwyższony stan, dzięki temu zabezpieczą nerki. Jeśli należymy do wyjątkowych zmarzlaków, na legginsy możemy złożyć spodenki bądź spódniczkę biegową. Dobrze dobrane legginsy to gwarancja komfortowego treningu.

2. Koszulka ‒ każdy biegacz powinien wyposażyć się w koszulki typowo sportowe, wykonane z materiałów odprowadzających wilgoć. Koszulki casualowe średnio zdadzą egzamin. T-shirt sportowy zapewni komfort termiczny i wygodę. Bardzo dobrym wyborem są koszulki z jonami srebra, które dodatkowo zadziałają antybakteryjnie. 

3. Bluza ‒ bluza musi zapewniać ciepło, ale nie może być nam w niej za gorąco. Doskonałym wyborem będzie model wykonany z elastycznego, odprowadzającego wilgoć na zewnątrz materiału. Dzięki temu nie zapocimy się. Na co jeszcze zwrócić uwagę? Istotne, by bluza nie miała niewygodnych wszywek wewnętrznych.

Zimową porą warto postawić na bluzy z przedłużonym tyłem oraz z przedłużonymi rękawami ze specjalnymi otworami na kciuki.

Akcesoria - bieganie zimą 

Ważną rolę odgrywają także akcesoria. Ciepła czapka czy opaska biegowa ochronią głowę przed wiatrem i chłodem, a co za tym idzie, sprawią, że bieganie będzie jeszcze przyjemniejsze.

Panie powinny też pamiętać o specjalnym biustonoszu sportowym. Stanik sportowy podtrzyma biust i zwiększy wygodę na czas biegania. Warto też wyposażyć się w rękawiczki, dzięki temu naszym dłoniom nie będą straszne żadne chłody. 

Podsumowanie 

Co ubrać, aby zimowe bieganie było przyjemne i nie skończyło się chorobą? Przede wszystkim dobrze zaopatrzyć się w ocieplane legginsy z nieco wyższym stanem, bluzę wykonaną z materiału, który zapewni ciepło i odprowadzi wilgoć na zewnątrz, wygodną koszulkę z oddychającego materiału. Odpowiednio skompletowany strój to gwarancja udanego treningu. 

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoplo.pl